АНОНСЫ БЛИЖАЙШИХ ВЕБИНАРОВ

Часто, начиная заниматься Йогой, люди недооценивают важность точной и правильной отстройка каждой асаны. Иногда это приводит к замедлению развития человека в практике, а иногда даже может навредить и привести к травмам и откату на несколько месяцев назад. Чтобы избежать такого неприятного явления лучше всего начинать занятия оффлайн с опытным инструктором. Но если такой возможности нет - можно изучить тонкости выполнения каждой асаны по видео, которые Марина объединила общим названием "Букварь Йоги". Видео скоро начнём выкладывать на канале, а сначала поговорим в прямом эфире о том, что полезного будет в этом проекте и зачем нужно знать столько мелочей о каждой асане.