Я уже не первый год изучаю и практикую разные методы и техники саморазвития, в том числе, и медитацию. Так что на курс я шла с конкретной целью - разложить все знания по полочкам, навести в них порядок и увидеть весь вопрос целиком. Именно это и произошло. Точно, структурно, обоснованно, без лишней воды. Понятные схемы работы психики и нервной системы, простые и понятные объяснения всего что творится в голове и почему. Курс действительно собрал пазл моих знаний воедино, и заполнил недостающие фрагменты. Спасибо большое! Очень рекомендую всем, кому интересна тема медитации - и начинающим и тем кто уже давно в поиске! Всем успехов!

Я приняла решение пойти на курс, тут же, без размышлений, как только узнала о нём. Мне до безобразия надоели мои семнадцать Инн в голове, мои личные попытки разобраться и практиковать медитацию, хоть и не были совсем безрезультатными, но не давали ответов на вопросы и скорее напоминали некие "танцы с бубнами". Курс дал мне чёткое понимание и представление о медитации, я поняла, что медитация-это тренировка для мозга, которая даёт неоспоримые преимущества практикующему, и они настолько очевидны, что их трудно недооценить. Не буду описывать преимуществ, каждый кто захочет пройти этот курс, поймёт это сам, на своём личном опыте. Поклон мастеру за эти знания, опыт, состояние, поддержку и вдохновение на всём протяжении курса. Благодарю, Владимир, что я теперь тоже знаю выход.

На это обучение меня привело любопытство и желание закрепить практику медитации на постоянной основе. Неоднократные попытки разного рода подходов релаксации, дыхательных практик и прочих погружений, рано или поздно плавно испарялись или замещались другими техниками. Раз за разом я возвращался к технике медитации. По своему опыту знаю, что при групповом подходе гораздо больше шансов на интеграцию любой практики в жизнь, по крайней мере на начальном этапе, чем при самостоятельном изучении. Также у меня была цель — качественно улучшить концентрацию на актуальных задачах и расширить объем внимания для их выполнения.
Во время прохождения курса все поставленные цели и задачи были достигнуты. Курс прекрасно помог мне в этом.
С помощью Владимира и его ответственного подхода к созданию курса я получил ответы на интересующие меня вопросы и поддержку своей практике.
Хочу с благодарностью отметить отсутствие какой либо информации о «метафизике», эзотерике, религии, догадках, личных суждениях и фантазиях по поводу медитации во время обучения. Только практика и необходимые для её выполнения условия. Также получил большое удовольствие от общения с приятными людьми в группе.
В рамках такого месячного обучения я бы хотел получить ещё чуть больше информации о разных видах медитации на внешние объекты, более развернуто про позиции с пояснениями почему именно так, хотя это уже просто праздное любопытство. И скорее всего обо всем этом было сказано на занятии, которое я пропустил:). В принципе, я считаю, что всего было достаточно. Очень доволен, что решился на данное мероприятие.

На курс привело состояние потерянности и тупика в поиске решения. Желание уравновесить эмоции и разобраться в желаниях
Как результат, эмоции действительно стали стабильнее, хотя ещё далеки от идеала. Появился жизненный ориентир, получилось расставить приоритеты. Прекратилась внутренняя гонка. Вместе с расстановкой приоритетов появилось осознание, что всех дел не переделать и с этим осознанием ушёл постоянный стресс. Избавилась от роя негативных мыслей в голове.
От курса хотелось бы больше акцентов на внедрение в голову позитивных мыслей. Почему-то в рутине дел это плохо получается. Допускаю, что у меня сложный случай и требуется больше времени.
Хотелось бы сказать о "бонусах", которые я получила с этим курсом. То, чего я не ждала, как минимум в процессе обучения. Я думала, что такое возможно, но спустя большее количество времени.
В моей жизни стали происходить изменения, которых я внутренне хотела, но не ждала, так как предполагала, что для этого требуется много сил и жизненные обстоятельства не могут этого сейчас позволить. То есть мои желания стали исполняться.

Для меня этот курс стал одним из самых полезных знаний за последние лет десять. Спасибо Вам!
На курс пошла, потому что знала о пользе медитаций, но не знала, что и как делать; устала от вечного монолога/диалога в голове (при этом, не осознавала его существование), неумение справиться с тревогой и злостью, зацикливание на мыслях и эмоциях.
Через месяц обучения, всё вышеперечисленное в разы уменьшилось, появилась способность переключать внимание исходя из полезности для себя, намного легче концентрируюсь, проще стало взять и сделать то, что нужно, а не хочется, уменьшилась общая тревожность. Ну и плюс, конечно, теория! Это оказалось очень важным, понимать, что ты делаешь и для чего. Без теории, думаю, я бы не смогла интегрировать медитацию в свою жизнь. Думаю, плюсов больше, это только те, что уже возможно оценить.
Честно говоря, даже и не знаю, чего бы ещё могло хотеться от курса. Тут бы до конца понять и применить то, что дали).
А ещё, процесс медитации вытащил наружу и помог мне увидеть мои паттерны мыслей, эмоций, поведения в жизни (картина так себе, не особо приятная)). И в связи с этим, наверное, самое сложное для меня - это уравновешенность, на уровне мыслей понимаю суть, на уровне эмоций - ещё нет. Вот мне бы про это хотелось бы побольше узнать.

На курс по медитации меня привело желание усилить навык концентрации в повседневных стратегических задачах и улучшение качества восприятия.
Уже с первых этапов обучения почувствовал результат. Программа курса помогла выработать направление движения в развитии привычек и навыков, которому придерживаюсь и после курса - медитация стала ежедневной традицией.
Дополнительно было бы интересно... общую фотку нужно было сделать на память. А так всё отлично. Безусловно у каждого есть индивидуальные интересы. Но оценил как раз-таки плотность и целостность информации в обучении. Объяснение с точки зрения физиологии, без ээотерического и религиозного контекста. Как базовый курс для современного человека - прям отлично. Благодарю Владимира за проделанную работу и за терпение в ответах на многочисленные вопросы.

Раньше пыталась медитировать самостоятельно, но поняла, что лучше и качественнее получится , если процессы будут дисциплинированы каким-либо наставником. Выбором осталась довольна.
Курс очень помог. Базовой комплектацией , которую нам дали, сейчас не пользуюсь, видоизменяю под текущие потребности, и это оооочень нравится.
В рамках месячного обучения хотелось бы получить ещё второй месяц обучения. Спустя небольшой перерыв.
А полученная за месяц программа интересная, насыщенная, полезная. Что-то добавлять наверное особо не стоит - кто-то может не потянуть, не успеть - у всех плотный график жизни, и текущий объём вполне комфортен.